Автор Тема: занятия йогой для начинающих  (Прочитано 12 раз)

Сегодня в 10:03:08
Прочитано 12 раз

allbeet

  • *****
  • Информация Оффлайн
  • Гуру
  • Сообщений: 906
  • Лайки: 0
    • Просмотр профиля
Ребята, кто занимался в хороших студиях йоги в Москве? Хочу начать что-то типа йоги или цигун, но групп много, глаза разбегаются. Интересуют живые тренировки, чтобы инструктор реально следил за техникой, а не просто махал рукой. Желательно недалеко от центра.

Сегодня в 10:13:19
Ответ #1

Mikhaill

  • ****
  • Информация Оффлайн
  • Знаток
  • Сообщений: 357
  • Лайки: 0
    • Просмотр профиля
Я как раз хожу в отличный центр. Если ищете нормальные занятия, то гляньте вот эти направления - занятия йогой.
Студия находится по адресу: г. Москва, ул. Черняховского д.5 к.1 (метро Аэропорт).
Очень светлый зал, спокойная атмосфера, и группы не забитые.

Сегодня в 10:26:25
Ответ #2

Mikhaill

  • ****
  • Информация Оффлайн
  • Знаток
  • Сообщений: 357
  • Лайки: 0
    • Просмотр профиля
Я тоже был в этом центре! Там ещё цигун ведут - очень мягкая практика, помогает расслабить спину и шею, особенно если весь день за компом. Преподы объясняют доходчиво, даже новичку легко втянуться. Если что, сайт вот тут: йога в москве - тут расписание и все направления.

Сегодня в 11:53:45
Ответ #3

rrewenoo

  • ****
  • Информация Оффлайн
  • Знаток
  • Сообщений: 300
  • Лайки: 0
    • Просмотр профиля
Подтверждаю, место реально хорошее. Мне понравилось, что можно подобрать нагрузки под себя: хочешь спокойный темп - пожалуйста, хочешь более динамично - тоже есть. Плюс большой выбор времени, можно приходить хоть утром, хоть вечером после работы.

Сегодня в 12:04:54
Ответ #4

olegbobrik

  • ****
  • Информация Онлайн
  • Знаток
  • Сообщений: 256
  • Лайки: 0
    • Просмотр профиля
Ооо супер. Спасибо за рекомендацию, на днях обязательно к ним обращусь